TEST DI VALUTAZIONE CORPOREA PER LO SPORTIVO
L’Associazione Polisportiva Dilettantistica Pontevecchio Calcio offre ai propri iscritti e i loro famigliari un test di valutazione corporea gratuito, grazie alla collaborazione con lo STUDIORISI
A CHI E’ RIVOLTA?
A tutti i nostri sportivi e loro famigliari che vogliono ottenere migliori performance e una migliore condizione fisica.
PERCHE’ UN TEST DI VALUTAZIONE CORPOREA?
Conoscere la composizione corporea è fondamentale poiché permette
di scattare una fotografia dello stato attuale della persona e portarne
alla luce eventuali squilibri.
Per esempio:
- Siamo in presenza di una carenza di muscolo?
- Siamo in presenza di una disidratazione?
- Siamo in presenza di massa grassa non salutare?
Permette inoltre di programmare un piano d’azione mirato, ossia un
programma di allenamento, un piano nutrizionale personalizzato,
un’eventuale integrazione in funzione degli obiettivi personali.
Massa Grassa attuale
La percentuale di grasso corporeo è una cifra importante a cui dobbiamo affidarci se vogliamo dimagrire o semplicemente per conoscere il nostro stato di forma.
Grasso Viscerale attuale
Il grasso viscerale è quello che si trova nella zona dell'addome e circonda gli organi interni come il fegato, il pancreas ed i reni. Il Grasso Viscerale è il più pericoloso.
Massa Muscolare attuale
La massa muscolare è costituita dall'insieme totale di un tessuto comunemente chiamato muscolo. Una buona massa ci permette buona mobilità, resistenza e forza.
COSA OTTERRAI AL SEGUITO DELLA COMPILAZIONE
Messaggio WhatsApp
Ti arriverà comodamente su whatsapp un audio vocale con l’analisi personalizzata della tua persona, effettuata da uno specialista.
Area / Scheda personale
Avrai inoltre l’accesso a una tua area personale riservata in cui potrai valutare i tuoi progressi e fare ulteriori valutazioni nel corso del tempo.
Gruppi di Motivazione
Avrai anche l’accesso ad un gruppo Telegram in cui potrai venire in contatto con persone che stanno facendo il tuo stesso percorso e con le quali motivarsi a vicenda e...molto di più!
Fai ora la tua Valutazione Corporea gratuita!
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