La Digestione

Il tuo stomaco è come una macchina.

Fino a quando funziona regolarmente, non te ne occupi molto, ma appena senti uno strano rumore o i freni cedono scatta l’allarme e occorre prestarle attenzione.

I problemi legati alla digestione non sono solo fastidiosi ma possono limitare la tua giornata impedendoti di andare dove vuoi e fare ciò che ti piace.

I problemi più diffusi sono la costipazione, i gas addominali e il gonfiore. Diverse ragioni possono portare a costipazione: una vita sedentaria, scarsa assunzione di liquidi, assunzione di farmaci quali antidolorifici, diuretici ecc. 

Alcune persone soffrono di incontinenza e perdono il controllo del loro intestino, ciò è causa di stress e ansia che possa verificarsi un incidente tra la gente.

Anche una corretta alimentazione può essere d’aiuto a prevenire o alleviare complicazioni secondarie o “incidenti tra la gente”.

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